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Quit Soda, Read More: Habit It

AIを活用した段階的なプランで、無理なく悪習慣を断ち切り、良い習慣を定着させる行動改善アプリ。科学的なアプローチで目標達成まで着実にサポートします。

習慣 > やめる習慣

Health & Fitnessリリース: 2026/05/01

added 3 日前

YScroll

無限スクロールを止める。YScrollでショート動画の時間を制限し、集中と時間を取り戻し、健全な視聴習慣を築く。

習慣 > やめる習慣

Productivityリリース: 2026/03/21

added 2 か月前

No Smoke: Quit Smoking Today

禁煙スマートサポート: 進捗追跡、喫煙欲求克服、肺の健康改善、節約を科学的に支援。罪悪感なし、ただ進歩を。

習慣 > やめる習慣

Health & Fitnessリリース: 2026/03/24

added 2 か月前

Avoid: Break Bad Habits

悪い習慣を断ち、誘惑を避けるアプリ。避けたい行動を追跡し、誘発要因を理解。再発を記録し、スマートツールと洞察でコントロールを取り戻します。

習慣 > やめる習慣

Health & Fitnessリリース: 2024/12/02

added 2 か月前

DoomClock

リアルタイムの利用時間を管理。フローティングタイマーとアプリ制限で、無駄なスクロールを止め、より健康的なスマホ習慣を築きます。

習慣 > やめる習慣

Productivityリリース: 2026/03/26

added 2 か月前

Ashrise - Sobriety Tracker

禁酒・禁煙トラッカー: フェニックス育成！ソーバーな日々で成長し、マイルストーンを祝う回復支援アプリ。

習慣 > やめる習慣

Lifestyleリリース: 2026/03/13

added 2 か月前

ValorMind: Quit Porn & Recover

ポルノ依存克服。ValorMindは科学的根拠に基づき、脳を再配線し自己制御を築く。衝動制御、マインドセット訓練、規律チャレンジで集中力と活力を回復。

習慣 > やめる習慣

Health & Fitnessリリース: 2026/01/06

added 4 か月前