うつ病、不安、ストレス対策にCBT/ACTベースのメンタルヘルスツールキット。グラウンディングゲーム、習慣トラッカー、呼吸法、思考日記で心の健康をサポート。無料・広告なし。
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公式ストア情報
提供元
Jackson Tempra
公式カテゴリ
Health & Fitness
リリース日
2015年3月4日
FindUpAppデータ
登録日
2026年2月15日
情報源ストア
US
最終同期
2026年2月15日
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