水分補給を習慣化。毎日ワンタップで記録、ストリークを伸ばし、視覚的なモチベーションで継続をサポート。
時差ボケ対策：フライト情報に基づき、新しいタイムゾーンに合わせた身体時計の調整計画を提案。出発前から睡眠・光のガイダンスと通知で、移動のストレスを軽減し、旅行を快適に。
